5 à 7 ans

• Mercredi 17h à 18h - À partir du 14 juin
• Samedi 9h15 à 10h15 - À partir du 17 juin

8 à 12 ans

• Lundi 17h à 18h - À partir du 12 juin
• Mercredi 17h à 18h - À partir du 14 juin
• Samedi 10h15 à 11h15 - À partir du 17 juin

- La session été débutera à partir du 12 juin pour une durée de 12 semaines.
- le coût d'inscription pour la session est de 90$ pour 1 cours par semaine et 135$ pour 2 ou 3 cours par semaine (rabais de 20$ pour le deuxième enfant de la même famille).
- L'horaire des cours est flexible et les participants qui aimeraient reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe seront les bienvenus en tout temps.

La session été débutera à partir du 12 juin pour une durée de 12 semaines.
Pour vous inscrire, cliquez sur le lien "Formulaire d'inscription".


Formulaire d'inscription








Pour plus d'information, vous pouvez nous joindre par email : info@wazadojo.com
ou par téléphone : 514-583-9003


Le jiu-jitsu brésilien est un art martial dérivé de techniques de Judo et de ju-jitsu japonais, introduit au Brésil par Mitsuyo Maéda vers 1920, puis popularisé par la famille Gracie au cours des années 50. Au début des années 90, le jiu-jitsu a acquis une notoriété internationale.

En 1998, la première école de jiu-jitsu à Montréal ouvre ses portes. Elle est fondée par Koji Murakami. En 2009, Waza Dojo s'établi dans le quartier d'Hochelaga par le premier élève de Koji ayant obtenu une ceinture noire, Nobuya Shimamoto. Aujourd'hui, on retrouve plus d'une douzaine d'écoles de jiu-jitsu à Montréal et Waza Dojo continue sa mission d'initier de nouveaux élèves au jiu-jitsu brésilien dans les quartiers de Hochelaga et du Centre-Sud.

Le jiu-jitsu brésilien, jiu (souplesse) jitsu (art) encourage l'autodéfense face à un opposant plus lourd et plus fort en utilisant les techniques appropriées. Contrairement à la majorité des arts martiaux, qui privilégient le combat debout en utilisant les pieds et les poings, le jiu-jitsu brésilien est un sport sans armes qui focalise sur le combat au sol, sans coups de pieds et sans coups poings.

Position d'imobilisation "kesa gatame"
Les techniques de jiu-jitsu brésilien sont très nombreuses. Pour les enfants de douze ans et moins, les techniques de projection, de renversement, d'immobilisation ainsi que les échappées de positions difficiles sont les bases de notre programme. Le programme est élaboré sur plusieurs années, car nous avons sélectionné des techniques basées sur le niveau de difficulté.

Le cours est basé sur la présentation de buts clairs et atteignables. Les jeunes reçoivent un programme détaillé au début du cours, puis à l'obtention de chaque nouvelle ceinture, ils obtiennent la description des nouvelles techniques requises pour atteindre la prochaine ceinture. Pour les enfants de neuf ans et moins, aucune technique de clés de coudes, de clés d'épaules ou de poignets ne sera abordée lors des cours.

Pour favoriser l'apprentissage, nous avons développé un programme principalement axé sur le jeu.
Voici quelques exemples d'activités qui font partie du programme.

Pour développer l'équilibre et l'agilité
• Les acrobaties (incluant quatre types de roulades), la roue et le pont.
• Course à obstacles et jeu de ballon chasseur.
• Se déplacer comme les animaux : lapin, canard, guépard, crocodile, crevette, etc.

Pour l'apprentissage des techniques
• Tag gelée (les joueurs ne peuvent se faire délivrer que par une projection d'un coéquipier).
• Jeu de sumo (utiliser les techniques de projections pour sortir son adversaire du ring).
• Mises en situation (utiliser des techniques de jiu-jitsu pour se dérober à son adversaire).

Pour la concentration et la discipline
• Le salut au début du cours signifiant la volonté de respecter ses coéquipiers.
• Contact physique interdit entre les exercices.
• Tous les jeux se jouent en silence pour favoriser la concentration et la prise de conscience de son environnement.